Informatie

Als men ouder wordt treden er lichamelijke veranderingen op. Zo worden we grijs, krijgen we rimpels en worden we kleiner. Ook zijn er veel veranderingen aan de voet merkbaar. Zo wordt de huid dunner (doorzichtiger) het vetpolster neemt af en de voetenbogen gaan doorzakken. Dit alles kan voor voetproblemen zorgen. Reden genoeg om voeten die op leeftijd komen extra aandacht te geven.

 

Er zijn talloze aan oudere leeftijd gerelateerde oorzaken die in de loop der tijd kunnen leiden tot problemen met de voetverzorging of erger nog serieuze voetklachten.

  • Stijfheid in de gewrichten.
  • Achter uitgang van gezichtsvermogen, (bijvoorbeeld door staar.)
  • Een dunner worden huid (groter kans op wondjes.)
  • Ziekte als reuma, diabetes mellitus (suikerziekte.)
  • Problemen met de bloedvaten (bijvoorbeeld spataderen.)
  • Gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld bloedverdunners.)

 Wat kunt u zelf doen?

 Om u voeten in goede conditie te houden is het belangrijk dat u er regelmatig extra aandacht aanbesteed. Wordt het fysiek lastig of beperkt laat dan u voeten door een ander persoon controleren. Hieronder een aantal tips om u daarbij te helpen.

  • Loop nooit op blote voeten.
  • Voel altijd, voordat u uw schoenen aantrekt, of er geen steentjes in uw schoenen zitten.
  • Onderzoek elke dag uw voeten op rode plekjes, blaartjes of wondjes. Geneest een wondje niet binnen zeven dagen? Raadpleeg dan uw huisarts of uw podotherapeut.
  • Was dagelijks uw voeten met handwarm water, op dezelfde manier zoals u ook uw handen wast.
  • Droog uw voeten zorgvuldig af, vooral tussen uw tenen. Gebruik hiervoor een dunne zachte handdoek, zodat u er goed bij kunt. Zo beschadigt u de huid tussen uw tenen ook minder snel.
  • Houd uw huid soepel door uw voeten dagelijks in te smeren met een zachte crème. Zorg ervoor dat er geen crème tussen uw tenen komt. De huid kan hier door week worden en sneller beschadigen.

 Wat kan een (medische) pedicure voor u betekenen?

 Wanneer u zelf niet meer goed in staat bent om uw voeten te verzorgen, biedt de (medische) pedicure uitkomst. Door de (medische) pedicure regelmatig te bezoeken, kunt u problemen aan u voeten ook op langer termijn voorkomen. Tevens heeft de (medische) pedicure een signalerende functie. De (medische) pedicure analyseert de conditie van uw voeten, inventariseert op mogelijke klachten en kan advies uitbrengen over het verzorgen van uw voeten en over het juiste schoeisel. Mocht het nodig zijn wordt u doorverwezen naar uw huisarts of een podotherapeut.